فردوس کاویانی در سال 1320 در شهر کرمان متولد شد. وی مدرک لیسانس بازیگری و کارگردانی تئاتر را از دانشکده هنرهای زیبای دانشگاه تهران در سال 1350 دریافت کرد. بازی در سینما را از سال 1351 با «تجاوز» به کارگردانی «حمید مصداقی» شروع کرد.