مهتاج نجومی در سال 1328 در تهران به دنیا آمد. وی فارغ التحصیل رشته کارگردانی از مدرسه عالی تلویزیون و سینما در سال 1354 است. او بازی در تئاتر را از سال 1344 با گروه مرحوم «شاهین سرکیسیان» و همکاری با تلویزیون را از سال 1354 به عنوان کارگردان تلویزیونی و سپس بازیگری شروع کرد. همچنین بازی در سینما را از سال 1348 با ایفای نقش کوتاهی در «گاو»، همکاری «داریوش مهرجویی» آغاز کرد.