لازارو "لاز" آلونسو به انگلیسی Lazaro "Laz" Alonso متولد 25 مارس 1974 بازیگر سینما و تلویزیون آمریکایی می‌باشد. او به خاطر بازی در فیلم آواتار مشهور شده‌است. او هم‌چنین به خاطر بازی در فیلم تند و بی‌امان، سگ‌های پوشالی، دیترویت معروف است.