نیوشا ضیغمی متولد سال 1359 در تهران است. وی تحصیلات خود را در رشته روانشناسی کودک و در مقطع کارشناسی در دانشگاه شهید بهشتی به پایان رساند. در سال 1383 از کلاس های بازیگری کانون سینماگران جوان فارغ التحصیل شد و در همان سال انجمن او را برای بازی در سریال «در چشم باد» (مسعود جعفری جوزانی) انتخاب کرد که نخستین تجربه وی در عرصه بازیگری بود. از دیگر فعالیت های او می توان به حضورش در فیلم های تردست، مواجهه، شوریده، گناه من، اخراجی ها، پارک وی، حس پنهان و توفیق اجباری نام برد.