افسانه زمانی در سال 1350 در تهران متولد شد. او که ابتدا در رشته ی رادیولوژی دانشگاه شهید بهشتی پذیرفته شد، به علت علاقه به رشته های هنری بعد از دریافت مدرک کاردانی در آن رشته مجدداً در آزمون سراسری شرکت کرد و در رشته ی نمایش دانشگاه تهران پذیرفته شد. اولین کار حرفه ای او سریال «صید در پی صیاد» کار آقای هاتفی بود. سپس در چند سریال دیگر فعالیت کرد، تا اینکه با فیلم «بودن یا نبودن» کار سینمایی را تجربه کرد و پس از آن در فیلم های «قرمز»، «بازیگر»، «سیاوش»، «دختران انتظار»، «شهرت»، «غزل»، «نان و عشق و موتور هزار»، «برهنه» به عنوان منشی صحنه حضور پیدا کرد. سپس در سریال «دوران سرکشی» ساخته ی کمال تبریزی به فعالیت پرداخت. او در سال 1381 در جشنواره بین المللی عروسکی با نمایش «حسن کچل» حضور یافت و موفق به دریافت تندیس نمایش برتر جشنواره شد.ایشان عضو انجمن منشیان صحنه سینمای ایران نیز می باشند.