سحر غمخوار در سینمای ایران، به عنوان بازیگر و منشی صحنه فعالیت می‌کند. سحر غمخوار فعالیت سینمایی خود را از سال 1383 در دو زمینه‌ی «بازیگر» و «منشی صحنه» آغاز کرد. او در آن سال در فیلم سینمایی «یک تکه نان» به کارگردانی کمال تبریزی هم بازی کرد و هم منشی صحنه بود. او همچنین در آن سال در فیلم «ما همه خوبیم» به کارگردانی بیژن میرباقری به عنوان منشی صحنه حضور داشت. او در فیلم «سفر به هیدالو» نیز، مانند فیلم «یک تکه نان»، هم به عنوان بازیگر و هم به عنوان منشی صحنه حضور داشت. سحر غمخوار در ادامه کارهایش، بیشتر به عنوان منشی صحنه در سینما حضور داشت و منشی صحنه فیلم‌هایی مانند «میم مثل مادر»، «یک اشتباه کوچولو»، «زندگی خصوصی آقا و خانم میم»، «ملک سلیمان نبی» و «آسمان زرد کم عمق» بود.