آناهیتا همتی در یکم مرداد سال 1352 در تهران متولد شد. کلاس اول ابتدائی در خرم آباد، دوم ابتدائی را در تهران و از سوم ابتدائی تا پایان اول راهنمائی در لنگرود که محل های مأموریت اداری پدرش بود زندگی کرد و پس از آن در سال 1364 به تهران آمد. سال 1369 سال شروع فعالیت هنری او بوده است و تاکنون در فیلم های سینمائی، سریالهای تلویزیونی و تئاترهای متعددی بازی کرده است.