رضا عبدی در سال 1310 در تهران متولد شد. پس از گذراندن دوره ی تئاتر که در تئاتر تهران سابق (نصرفعلی) تشکیل شده بود، مدیر تئاتر تهران با ایشان قراردادی منعقد کرد که به عنوان یک هنرپیشه ی حرفه ای از پائیز سال 1332 در تئاتر تهران مشغول به کار شد،‌ که او علاوه بر تئاتر در رشته های مختلف هنری مانند سینما و رادیو و تلویزیون نیز به فعالیت پرداخت و در این مدت در صحنه تئاتر آثار بهترین نویسندگان دنیا را اجرا نموده و با کارگردان های بزرگ تئاتر از جمله خان برتا نوشین و محمدعلی جعفری، رفیع حالتی، اصغر گرمسیری، دکتر مهدی نامدار، دکتر فتح الله والا همکاری داشت. او همچنین از سال 1334 در فیلم های سینمائی نیز حضور فعالی داشته که تا به امروز ادامه دارد.