فریده صابری در سال 1327 در تهران متولد شد. دیپلم هنرستان عالی موسیقی را در سال 1347 دریافت کرد و همزمان در رشته ی طبیعی از دبیرستان نراقی فارغ التحصیل شد. دارای درجه فوق لیسانس ازدانشگاه ایندیانا در آمریکا بوده و در 1977 لیسانس کارگردانی و بازیگری از دانشکده ی هنرهای دراماتیک ایران سال 1352،‌ سال های 1984 تا 1986 دوره پانتومیم را در کشور آلمان گذراند. صابری در فیلم ها و تئاترهای زیادی ایفای نقش نموده است.