شقایق فراهانی متولد 2 مرداد 1351 در تهران، بازیگر است. او فرزند بهزاد فراهانی و فهیمه رحیم نیا و خواهر گلشیفته فراهانی و آذرخش فراهانی است. او مدرک کارشناسی رشته نقاشی از دانشگاه آزاد اسلامی دارد. شقایق فراهانی مدتی در فرانسه زندگی کرده است و بعد از آن، زمانی که انقلاب شد، به ایران بازگشت. او همچنین در دوران جنگ ایران و عراق، برای امنیت بیشتر، به مدت یک سال در استرالیا زندگی کرد و بعد از آن برای دوره‌ی دبیرستان به آمریکا رفت و زمانی که جنگ تمام شد، به ایران بازگشت. اولین باری که شقایق فراهانی جلوی دوربین رفت، در سال 1372 با یک سریال تلویزیونی به نام «حباب» بود. شقایق فراهانی از زمان کودکی همراه با پدر و مادرش بر روی صحنه تئاتر می‌رفت اما فعالیت به صورت جدی در سینما را از سال 1375 با فیلم سینمایی «لیلا» ساخته داریوش مهرجویی آغاز کرد. شقایق فراهانی در سال 1371، زمانی که 20 سال داشت، صاحب یک پسر به نام «سام» شد. شقایق فراهانی درباره ارتباطش با پسرش، سام و رابطه مادر-فرزندی‌اش گفته است: "اعتراف می کنم هرچقدر که سنم بالاتر می رود بیشتر از قبل به اشتباهاتم در رابطه با بزرگ کردن پسرم پی می برم. البته فکر می کنم همه پدر و مادرها در زندگی به چنین دیدگاهی می رسند. خدا را شکر در سال 94 رابطه بهتری با پسرم داشته ام و فکر می کنم بچه ها واقعا به وجود پدر و مادر نیازمند هستند و چون دوست دور و برشان زیاد دارند باید والدین وقت بیشتری را برای هدایت و حمایت آنها صرف کنند. اعتراف می کنم باید یاد می گرفتم که بیشتر برای پسرم مادری کنم." شقایق فراهانی و پسرش، سام حسامی برای اولین بار در سال 1375 در کنار یکدیگر در فیلم «مهره» به ایفای نقش پرداختند. شقایق فراهانی درباره انتخاب شغل بازیگری می‌گوید: "اگر به عقب برگردم 100 درصد دوباره بازیگری را انتخاب می‌کنم؛ چون وقتی آلبوم‌های بچگی را نگاه می‌کنم، در بیشتر عکس‌ها در حال بازی کردن هستم."